慢跑 --- 夜跑 (13年12月)

因為週末也全天泡在補習班，
所以調整為夜跑為主，但本月實在冷到骨子裡 ......
勉勉強強跑了 5 次。

大抵上今年的運動狀況還算可以，
如果能平均一點更好。

本月慢跑里程 17 公里，年度累積 268 公里。